Mini retraite pour mamans fatiguées avec Tina et Tiziana

Nous vous proposons de vous offrir une petite bulle de bien-être hors du quotidien de votre vie de maman débordée.

Un moment rien qu’à vous ! Mais aussi un moment de partage, avec d’autres mamans. L’occasion rêvée de prendre soin de vous, de votre corps, mais aussi de votre esprit, dans le but de vous rebooster.

Au programme:
– une pratique de yoga douce, bienveillante et accessible à toutes
– une relaxation sonore aux bols tibétains et autres instruments
– quelques techniques d’équilibration, des huiles essentielles et des hydrolats
– une méditation olfactive
– un moment de discussion et de partage
– du thé et des boules d’énergie

Une offre concoctée avec amour par Dharma-Na (Tina, prof de yoga et nutritionniste / Tiziana, thérapeute en kinésiologie et aromathérapie).