Yin Yoga et live music

Le yin yoga est une approche douce axée sur des étirements passifs. On tient les poses pendant quelques minutes tout en adoptant une respiration profonde et calme. C’est une invitation à la sérénité, à la relaxation et surtout au lâcher-prise.

Accessible à tout le monde.

Pour sublimer cette expérience, Mia, avec sa musique live, utilise des instruments traditionnels qui apportent une dimension méditative, nous enveloppant de mélodies apaisantes qui vous plongent dans un moment intemporel.