Yoga aérien et Randonnée

YOGA : 2H00  Randonnée : 3-4H  Thème : L’ancrage et cultiver sa sérénité   Brunch offert  Inscription jusqu’au 12 octobre
PRIX: 98.-
RÉSERVATION: 0787391474 ou https://www.weezevent.com/yoga-aerien-et-randonnee-2

MAX 8 PERSONNES places limitées
Une journée pour explorer le thème de la terre, l’wentre-saison en médecine chinoise, et s’aérer en parcourant les sentiers.
La journée commence par une session de yoga aérien pour réveiller et chauffer votre corps ainsi qu’une méditation sur le thème de la terre et l’ancrage en médecine chinoise. Après une collation, nous prendrons la route pour une randonnée dans les alentours de Bienne.
Nous ferons une halte à midi en pleine nature , puis nous reprendrons notre chemin de retour et finirons par une session de yoga yin en extérieur si le temps le permet, sinon au centre Taoma
Prix : 98.- (+ transport si nécessaire)
Lieu de rendez-vous : Bienne
Place de Parc : parking payant à proximité de la salle
Nombre de personnes : 3 à 8
Niveau marche : moyen
Niveau yoga : tous
A prendre :
– Bonnes chaussures
– Pique-nique pour midi
– Boissons
– Crème solaire
– Casquette
– Habits de rechange
– Lunettes de soleil
– Argent de poche
Eventuellement : tapis de yoga