Milena Taboada

Lorsque le corps permet d’exprimer les émotions, apaiser le mental et nous invite à l’évasion, nous créons une bulle dans laquelle nous nous sentons bien. Le Yoga s’est présenté dans ma vie il y a de cela un peu plus de 4 ans, début 2016, durant une phase plutôt tumultueuse de ma vie. Le corps, à travers lequel je vis, je ressens, j’expérimente, est celui qui donne naissance au mouvement… le mouvement fusionne avec l’énergie… l’énergie crée la Vie. De la rythmique, en passant par la danse classique, le modern/jazz et le flamenco, je n’ai cessé de danser et pratiquer depuis l’âge de 7 ans. 

Grâce à l’introspection, la confiance et la liberté, s’est présentée l’occasion d’accompagner des femmes magnifiques dans leur propre découverte du Yoga, c’était en 2017. Depuis, je propose des sessions régulières durant lesquelles nous explorons le potentiel du corps en mouvement, de la respiration, de la recherche constante de l’équilibre. Après une première formation en 2017 à Yoga-Club Bienne, puis certifiée par Yoga Alliance (RYS 200h) en 2019, j’explore actuellement le monde fantastique et ludique du Yoga pour les enfants et en famille avec mon enfant, Loris, 7 ans.

Venez pratiquer avec nous au CENTRE TAOMA !

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Cours by Milena

Formations

  • Formation initiale de yoga au Yoga Club Bienne
  • Formation initiale de yoga à la Escuela Internacional de Yoga en Espagne
  • Formation continue de Yoga pour enfants

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