Le yoga est pour moi une manière de me ressourcer, de prendre du temps pour moi. Et c’est aussi ce que j’ai envie de transmettre. S’offrir une parenthèse, hors des obligations du quotidien (boulot, enfants, études, etc.), prendre rendez-vous avec soi-même, pour faire du bien à son corps, mais aussi à son esprit.

En plus du yoga, je me suis formée à la nutrition, qui me passionne également depuis des années. Mon approche de la nutrition: bienveillante et proche de la nature, j’appelle ça la nutrition consciente.

En prenant des cours avec moi, vous pouvez vous attendre à de la douceur, de l’attention et de la bienveillance, mais aussi à du dynamisme, du challenge et du fun. Mon objectif est de vous amener dans votre plein potentiel, tout en respectant les spécificités de chacuns!

J’organise également des entrainements d’acroyoga et des cours ponctuels de Hip Hop Yoga, dynamisme et fun garanti !