Atelier de thérapie corporelle Reconnexion au corps – Avec Lara & Clarissa

Ton corps & tes limites

Une matinée immersive 100% féminine t’attend pour mieux comprendre ta relation avec ton corps, décharger le stress accumulé en celui-ci et explorer la notion de limite à travers divers exercices psychocorporels, symboliques et de mise en mouvement dans un cadre bienveillant et sécurisé.

Nous sommes heureuses de t’inviter à cette rencontre née de la collaboration entre Lara et Clarissa, toutes deux thérapeutes psychocorporelles.

Cette approche spécifique (corps, pensées et émotions) te guidera à travers des exercices concrets en alternant entre les médiums artistiques et les discussions encadrées. Notre atelier vise à t’aider à poser tes limites et à explorer en toute sécurité ta relation avec ton corps.

Ce qui t’attend dans cet atelier :
– Un exercice d’ancrage et d’orientation
– Une exploration de ton rapport au corps à travers une séance de peinture sur toiles colorées
– Des temps de parole et de réflexion
– Abord de la notion de limite avec un exercice symbolique de « la ficelle »
– Une mise en mouvement pour donner vie à la peinture créée précédemment
– Une médiation accompagnée de bols chantants pour t’apaiser et clore l’atelier

Prix: CHF 60.-

Date

05 Mai 2024
Expired!

Heure

9:30 am - 12:30 pm

Tarif

CHF60.00

Plus d'Infos

Inscription

Lieu

Centre Taoma
Bienne
Site Web
https://www.taoma.ch

Organisateur

Tina Valentina
Téléphone
+41787056575
Email
tina@lumai.ch
Site Web
http://www.lumai.ch
Inscription

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