Atelier de thérapie corporelle Reconnexion au corps – Avec Lara & Clarissa

Ton corps & tes limites

Une matinée immersive 100% féminine t’attend pour mieux comprendre ta relation avec ton corps, décharger le stress accumulé en celui-ci et explorer la notion de limite à travers divers exercices psychocorporels, symboliques et de mise en mouvement dans un cadre bienveillant et sécurisé.

Nous sommes heureuses de t’inviter à cette rencontre née de la collaboration entre Lara et Clarissa, toutes deux thérapeutes psychocorporelles.

Cette approche spécifique (corps, pensées et émotions) te guidera à travers des exercices concrets en alternant entre les médiums artistiques et les discussions encadrées. Notre atelier vise à t’aider à poser tes limites et à explorer en toute sécurité ta relation avec ton corps.

Ce qui t’attend dans cet atelier :
– Un exercice d’ancrage et d’orientation
– Une exploration de ton rapport au corps à travers une séance de peinture sur toiles colorées
– Des temps de parole et de réflexion
– Abord de la notion de limite avec un exercice symbolique de « la ficelle »
– Une mise en mouvement pour donner vie à la peinture créée précédemment
– Une médiation accompagnée de bols chantants pour t’apaiser et clore l’atelier

Prix: CHF 60.-