Sunrise SUP Yoga & Pilates

Cours de fusion yoga et pilates sur paddle avec Lucy & Tina au lever de soleil !

Nous commencerons par boire un café tranquillement assis sur la planche en regardant le soleil se lever et ensuite nous feront quelques exercices de yoga et de pilates sur l’eau.

Le meilleur pour la fin : allongés sur la planche, nous nous balançons au gré des vagues pour nous détendre. Des connaissances préalables en yoga, pilates et en stand-up paddle ne sont pas nécessaires. Seule condition : savoir nager.

Apporte une tasse, nous apportons du café !

Lieu de rdv: petite plage vers le restaurant Capriccio, Bienne

Avec ta propre planche: CHF 30.- (pense à venir plus tôt si tu dois la gonfler)
Prix planche incluse: CHF 35.-

Paiement par TWINT ou virement bancaire le jour même (l’événement sera confirmé le samedi selon la météo)