Yoga Raquettes

Une journée pour explorer le thème du bois, le printemps en médecine chinoise, et s’aérer en parcourant les sentiers enneigés
La journée commence par une session de yoga pour réveiller et chauffer votre corps sur le thème du bois associés au printemps en médecine chinoise. Après une collation, nous prendrons la route pour une randonnée dans les alentours de Bienne.
Nous ferons une halte à midi en pleine nature ou en métairie, puis nous reprendrons notre chemin de retour et finirons par une session de yoga yin en extérieur si le temps le permet.

Prix : 98.- (+ transport si nécessaire)
Lieu de rendez-vous : Bienne
Place de Parc : parking payant à proximité de la salle, puis gratuit (ou 5.-/la journée) aux prés d’Orvin ou alentours

Pour l’inscription : 0787391474 ou yogaescapadebienne@gmail.com ou messenger

Nombre de personnes : 3 à 10
Niveau marche : moyen
Niveau yoga : tous

A prendre :
– Raquettes et bâtons ( possibilité de louer)
– Pique-nique pour midi ou métairie (à définir)
– Boissons
– Crème solaire
– Habits de neige
– Lunettes de soleil
– Gants
– Argent de poche
– Bonnes chaussures de neige
Eventuellement : tapis de yoga